Styrketräning/PT
Våra maskiner består av högkvalitativ träningsutrustning av märket Precor, som med sitt innovativa tänk inom rörelse och design tillhör marknadens bästa! I vår konditionsavdelning finner du flera löpband, cyklar, crosstrainers och roddmaskiner. Alla våra styrketräningsmaskiner är mycket ergonomiska och användarvänliga. Vår stora avdelning fria vikter innehåller flera olika träningsredskap såsom cable cross, hantlar, skivstänger, kettlebells, balansbollar mm.
Vårt mål är att din träning på TC ska ge resultat
Här finns alla tänkbara träningsmöjligheter och våra tränare finns på plats för att visa er hur ni bäst använder maskinerna. När du har bestämt dig för att börja träna på TC kommer du att få träffa en av våra träningscoacher som hjälper dig att komma igång snabbt och effektivt! Du kommer att träffa din träningscoach flera gånger för att följa upp och utveckla ditt program så att du når din målsättning. Träffarna med träningscoacherna ingår i medlemskapet!
PT – Personlig Träning
Det kan finnas många anledningar till att anlita en personlig tränare. Vår licensierade personlige tränare hjälper dig lägga upp ett personligt träningsprogram med utgångspunkt från dina önskemål, motiv och förutsättningar. Vår personliga tränare hjälper dig vid varje pass att hitta motivation och inspiration för en bättre, roligare och mer effektiv träning. Om du vill ha maximalt resultat av din träning så är Personlig Träning något för dig!
Du hittar oss på Facebook, Xtravaganza Ljungby